 |
|
|
wartość: |
0,00 PLN |
|
|
ilość pozycji: |
0 |
|
|
|
więcej |
|
|
 |
Martin M. Antony, Randi E. McCabe
ISBN 978-83-7489-252-0, tytuł oryginału: 10 simple solutions to panic, przekład: Marian Leon Kalinowski, format A5, oprawa miękka, 152 stron, wydanie I , luty 2010
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
 Wysyłamy w 24 godz.
Nowe publikacje książkowe
Wszyscy czasami odczuwamy lęk. Serce bije nam szybciej, oddech staje się płytszy, a dłonie i stopy staja się lodowate. Czym innym jest jednak lęk w uzasadnionych sytuacjach, a czym innym ataki paniki, które zdarzają się zupełnie bez żadnego określonego powodu, podczas których możesz doświadczać wymienionych objawów fizycznych. Problem jest poważny, ale dzięki tej książce przybliżysz się do jego rozwiązania. Dowiesz się między innymi:
• Jak uporać się z atakiem paniki?
• Jak pozbyć się jej objawów fizycznych?
• Jak odzyskać radość życia?
Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.
|
Nasza cena: 22,40 PLN
Cena detaliczna: 24,90 PLN
|
|
|
|
|
Bemis Judith, Barrada Amr
ISBN :9788374890809 ,oprawa broszurowa, strony 192, format A5, wydanie 2007
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wysyłamy w 24 godz.
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Oswoić lęk" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
|
Nasza cena: 17,90 PLN
Cena detaliczna: 19,90 PLN
|
|
|
|
|
Zimbardo Philip
Oprawa: Twarda, Format: 17.0x24.0cm, stron: 486
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Wysyłamy w 24 godz.
Efekt Lucyfera to jedna z najważniejszych prac nurtu psychologii dobra i zła.
Autor prezentuje analizę eksperymentu stanfordzkiego i wykazuje ścisły związek z tym, co później wydarzyło się w więzieniu w Abu Ghraib. Przedstawia mechanizmy, które czynią ze zwykłego człowieka oprawcę lub ofiarę systemu.
Zimbardo poszukuje wyjaśnienia dla stwierdzonych zależności, odwołując się do dotychczasowych badań nad jednostkowymi postawami (poczucie władzy, konformizm i posłuszeństwo) oraz oddziaływaniami szerszego środowiska społecznego (odindywidualizowanie, odczłowieczenie i znieczulica).
Książkę zamyka rozdział na temat oporu wobec niepożądanych nacisków społecznych i analiza postawy heroicznej, którą autor uważa za remedium na grożące nam z różnych stron zło.
|
Nasza cena: 71,90 PLN
Cena detaliczna: 79,90 PLN
|
|
|
|
|
Woronowicz Bohdan
Oprawa: Twarda, Format: 17.0x24.0cm, stron: 632
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
Książka jednego z najlepszych w Polsce specjalistów w zakresie diagnostyki i terapii uzależnień jest bogatym źródłem wiedzy na temat uzależnienia od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, nikotyna, kofeina, teina, leki, sterydy) a także zaburzeń nawyków i popędów (hazard, siecioholizm, bulimia i anoreksja, seksoholizm, pracoholizm, kupnoholizm) oraz współuzależnienia, którym dotknięte są rodziny osób uzależnionych.
|
Nasza cena: 53,10 PLN
Cena detaliczna: 59,00 PLN
|
|
|
|
|
|
|
|
Molicka Maria
format 145x205 mm, oprawa miękka, 138 stron
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
Konwencja bajki, konstruująca świat na poły realny, na poły fantastyczny, tworzy najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość. Pozwala nie tylko zapoznać się i oswoić z sytuacjami budzącymi niepokój (rozstanie z rodzicami, ciemność, kompromitacja, śmierć, hospitalizacja), ale i znaleźć cudowne rozwiązanie nękających problemów, skłaniając dziecko do szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi trudnościami.
|
Nasza cena: 24,30 PLN
Cena detaliczna: 27,00 PLN
|
|
|
|
|
Molicka Maria
format 145x205, oprawa miękka foliowana, 166 stron
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
Zwyczaj opowiadania dzieciom bajek ma swoje początki w odległej przeszłości. Bajka dla dzieci, podobnie jak wiele innych odkryć i doświadczeń gromadzonych przez ludzkość od zarania dziejów, należy do skarbnicy naturalnych "środków terapeutycznych" - na tę właściwość bajki zwróciła uwagę Maria Molicka, psycholog od lat pracujący z dziećmi i badający zakamarki psychiki dziecka.
Dzieci często nie potrafią mówić o swoich problemach i lękach. Nie rozumieją swoich uczuć i reakcji, a więc nie mogą prosić o pomoc w ich wyjaśnieniu. To my, dorośli, obserwując dziecko, bawiąc się czy rozmawiając z nim, możemy dowiedzieć się, co budzi jego przerażenie lub wyzwala niepewność. Metoda kontaktu z dzieckiem za pomocą bajki terapeutycznej pozwala - poprzez przedstawienie wymyślonego świata, w którym trudne sytuacje znajdują swoje rozwiązanie - dać dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa.
|
Nasza cena: 24,30 PLN
Cena detaliczna: 27,00 PLN
|
|
|
|
|
Molicka Maria
145x205 mm, oprawa miękka, komplet 2 części
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
pakiet złozony z 2 części!
Dzieci często nie potrafią mówić o swoich problemach i lękach. Nie rozumieją swoich uczuć i reakcji, a więc nie mogą prosić o pomoc w ich wyjaśnieniu. To my, dorośli, obserwując dziecko, bawiąc się czy rozmawiając z nim, możemy dowiedzieć się, co budzi jego przerażenie lub wyzwala niepewność. Metoda kontaktu z dzieckiem za pomocą bajki terapeutycznej pozwala - poprzez przedstawienie wymyślonego świata, w którym trudne sytuacje znajdują swoje rozwiązanie - dać dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa.
|
Nasza cena: 48,60 PLN
Cena detaliczna: 54,00 PLN
|
|
|
|
|
Brauns Axel
format 145 x 205 mm, oprawa miękka, s. 366
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
Książka ta jest na rynku wydawniczym pozycją niezwykłą. Została bowiem napisana przez osobą żyjącą w świecie autyzmu, a ściślej - występuje u niej tzw. syndrom Aspergera, będący szczególną postacią autyzmu. Niezwykłość książki Axela Braunsa polega na biograficznie, introspekcyjnie ujmowanym opisie postrzegania otoczenia, nawiązywania społecznych relacji i komunikowania się z innymi ludźmi. Autor wnikliwie analizuje specyfikę swoich uczuć, a właściwie ich braku. Zjawiska i przeżycia opisuje w oparciu o bardzo dobrą pamięć, a opisy te są frapujące - jak sądzę - dla każdego, kogo interesują odmienności ludzkiego spostrzegania, myślenia i działania.
|
Nasza cena: 31,50 PLN
Cena detaliczna: 35,00 PLN
|
|
|
|
|
|
|
|
Lepetit Emmanuelle
Oprawa: twarda, Format: 220x250, s. 104
Wydawca: Wydawnictwo JEDNOŚĆ
Wysyłamy w 24 godz.
Wszystkie dzieci chcą wiedzieć, w jaki sposób działa ich ciało – serce, mózg, płuca... i inne narządy. Rodzice z kolei najbardziej na świecie marzą o tym, by ich dzieci były silne i zdrowe. Nasza książka zaspokoi ciekawość dzieci, a rodzicom udzieli wielu cennych rad. A najzdrowsza na świecie jest wesoła zabawa, dlatego przygotowaliśmy:
• Pasjonujące hasła – z nich dzieci dowiedzą się...
co w ciele piszczy, tyka, pika i bulgocze...
• Kącik gier (strony małego lekarza) – czyli wesołe rebusy, krzyżówki, zgadywanki i szarady utrwalające zdobytą wiedzę.
• Kącik rodziców – a to chwilka wytchnienia i porcja ciekawych informacji dla Mamy i Taty.
|
Nasza cena: 20,80 PLN
Cena detaliczna: 23,10 PLN
|
|
|
|
|
Niemierko Bolesław
Oprawa: Miękka, Format: 17.0x24.0cm, s. 364, wyd. 2009
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Wysyłamy w 24 godz.
Pierwszy podręcznik z zakresu teorii diagnozy edukacyjnej!
Pozycja prezentuje:
* koncepcję diagnostyki jako nauki o rozpoznawaniu warunków, przebiegu i wynikach uczenia się;
* główne pojęcia dyscypliny;
* analizę i ocenę narzędzi diagnozy;
* metody diagnostyczne oraz wyniki diagnozy osiągnięć ucznia i placówki edukacyjnej oraz poziomu edukacyjnego kraju;
* ewaluację w edukacji jako pochodną diagnozy;
* ćwiczenia ułatwiające wdrożenie stosowania pojęć i zaleceń.
|
Nasza cena: 51,90 PLN
Cena detaliczna: 57,70 PLN
|
|
|
|
|
|
|
 2009-04-18 |
ŚWIATOWY DZIEŃ KSIĄŻKI
Rabat 30%
W ofercie
wszystkie książki GWP. |
|
przejdź
|
| |
