 |
|
|
wartość: |
0,00 PLN |
|
|
ilość pozycji: |
0 |
|
|
|
więcej |
 |
 |
 |
|
|
 |
Randi E. McCabe, Martin M. Antony
ISBN 978-83-7489-252-0, tytuł oryginału: 10 simple solutions to panic, przekład: Marian Leon Kalinowski, format A5, oprawa miękka, 152 stron, wydanie I , luty 2010
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
 Wysyłamy w 24 godz.
Nowe publikacje książkowe
Wszyscy czasami odczuwamy lęk. Serce bije nam szybciej, oddech staje się płytszy, a dłonie i stopy staja się lodowate. Czym innym jest jednak lęk w uzasadnionych sytuacjach, a czym innym ataki paniki, które zdarzają się zupełnie bez żadnego określonego powodu, podczas których możesz doświadczać wymienionych objawów fizycznych. Problem jest poważny, ale dzięki tej książce przybliżysz się do jego rozwiązania. Dowiesz się między innymi:
• Jak uporać się z atakiem paniki?
• Jak pozbyć się jej objawów fizycznych?
• Jak odzyskać radość życia?
Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.
|
Nasza cena: 22,40 PLN
Cena detaliczna: 24,90 PLN
|
|
|
|
|
Bemis Judith, Barrada Amr
opr. miękka, Format: A5, str. 192, wyd. I; 2007
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?
"Oswoić lęk" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
|
aktualnie niedostępna
|
|
|
|
|
Zimbardo Philip
Oprawa: Twarda, Format: 17.0x24.0cm, stron: 486
Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN
Wysyłamy w 24 godz.
Efekt Lucyfera to jedna z najważniejszych prac nurtu psychologii dobra i zła.
Autor prezentuje analizę eksperymentu stanfordzkiego i wykazuje ścisły związek z tym, co później wydarzyło się w więzieniu w Abu Ghraib. Przedstawia mechanizmy, które czynią ze zwykłego człowieka oprawcę lub ofiarę systemu.
Zimbardo poszukuje wyjaśnienia dla stwierdzonych zależności, odwołując się do dotychczasowych badań nad jednostkowymi postawami (poczucie władzy, konformizm i posłuszeństwo) oraz oddziaływaniami szerszego środowiska społecznego (odindywidualizowanie, odczłowieczenie i znieczulica).
Książkę zamyka rozdział na temat oporu wobec niepożądanych nacisków społecznych i analiza postawy heroicznej, którą autor uważa za remedium na grożące nam z różnych stron zło.
|
Nasza cena: 71,90 PLN
Cena detaliczna: 79,90 PLN
|
|
|
|
|
Woronowicz Bohdan
Oprawa: Twarda, Format: 17.0x24.0cm, stron: 632
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
Książka jednego z najlepszych w Polsce specjalistów w zakresie diagnostyki i terapii uzależnień jest bogatym źródłem wiedzy na temat uzależnienia od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, nikotyna, kofeina, teina, leki, sterydy) a także zaburzeń nawyków i popędów (hazard, siecioholizm, bulimia i anoreksja, seksoholizm, pracoholizm, kupnoholizm) oraz współuzależnienia, którym dotknięte są rodziny osób uzależnionych.
|
Nasza cena: 53,10 PLN
Cena detaliczna: 59,00 PLN
|
|
|
|
|
Obiettivo Chaire
Oprawa: Miękka, Format: 14.6x20.2 cm, s. 64
Wydawca: Wydawnictwo WAM
 Wysyłamy w ciągu 2-3 dni
To kompetentne wprowadzenie w zagadnienie tytułowe. Może stanowić pierwszy podręcznik, będący zaproszeniem do poszerzania horyzontów i pogłębiania omawianych w nim tematów. Jako wprowadzenie adresowane jest ono przede wszystkim do osób, które postrzegają swoją sytuację jako niezmiernie trudną z osobistego i społecznego punktu widzenia. Napisane przystępnym językiem, nie „szufladkuje", nie spycha na margines, wskazuje na możliwość dialogu. Jego celem jest przywrócenie pogody ducha i równowagi wewnętrznej u tych, którzy tego szukają.
|
Nasza cena: 13,40 PLN
Cena detaliczna: 14,90 PLN
|
|
|
|
|
Baranowska Wanda
Oprawa: Miękka, Format: 14.5x20.5cm, s. 152, wyd. 2009
Wydawca: Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna
Wysyłamy w ciągu 2-3 dni
Pozycja porusza następujące kwestie:
* Etyczny wymiar oceny społecznej dzieci i rodziców dotkniętych ADHD
* Ocena współwystępowania zaburzeń i chorób u dzieci i młodzieży z ADHD
* Postrzeganie sytuacji szkolnej uczniów z ADHD przez matki
* Psychokorekcyjny trening zdolności poznawczych dziecka z ADHD
|
Nasza cena: 26,10 PLN
Cena detaliczna: 29,00 PLN
|
|
|
|
|
Bernau Sabine
Oprawa: Miękka, 13.6x20.8cm, s. 284, wyd. 2007
Wydawca: Wydawnictwo WAM
Wysyłamy w ciągu 2-3 dni
Zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi, czyli ADHD, to zaburzenie dobrze dzisiaj znane, a dotknięte nim dzieci mogą liczyć na zrozumienie rodziców i nauczycieli. Ale nadpobudliwe dzieci dorastają, studiują, pracują, zakładają rodziny, a ich problem często nie znika, tymczasem w dorosłym życiu na ogół nie można liczyć na wyrozumiałość. Szacuje się, że 2-6% dorosłej populacji cierpi na tego rodzaju zaburzenia. Czy w aroganckiej sprzedawczyni, niesumiennym studencie, niezorganizowanym koledze z pracy dostrzegam osobę chorą? A może to właśnie ja jestem taką osobą, uciążliwą dla otoczenia, ale przede wszystkim nieradzącą sobie z samą sobą, nieakceptującą siebie i cierpiącą?
|
Nasza cena: 25,10 PLN
Cena detaliczna: 27,90 PLN
|
|
|
|
|
Stelmach Iwona
Oprawa: Twarda, Format: 17.0x24.0cm, stron: 296
Wydawca: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Wysyłamy w ciągu 2-3 dni
Monografia napisana przez zespół kilkudziesięciu wybitnych specjalistów z różnych ośrodków naukowych w Polsce i zagranicą. W książce przedstawiono immunologiczne podstawy patogenezy i genetykę choroby, fenotypy astmy, wpływ różnych alergenów na rozwój schorzenia, w tym warunków mieszkaniowych.
|
Nasza cena: 62,10 PLN
Cena detaliczna: 69,00 PLN
|
|
|
|
|
|
|
|
Molicka Maria
format 145x205 mm, oprawa miękka, 138 stron
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
Konwencja bajki, konstruująca świat na poły realny, na poły fantastyczny, tworzy najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość. Pozwala nie tylko zapoznać się i oswoić z sytuacjami budzącymi niepokój (rozstanie z rodzicami, ciemność, kompromitacja, śmierć, hospitalizacja), ale i znaleźć cudowne rozwiązanie nękających problemów, skłaniając dziecko do szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi trudnościami.
|
Nasza cena: 24,30 PLN
Cena detaliczna: 27,00 PLN
|
|
|
|
|
Molicka Maria
format 145x205, oprawa miękka foliowana, 166 stron
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
Zwyczaj opowiadania dzieciom bajek ma swoje początki w odległej przeszłości. Bajka dla dzieci, podobnie jak wiele innych odkryć i doświadczeń gromadzonych przez ludzkość od zarania dziejów, należy do skarbnicy naturalnych "środków terapeutycznych" - na tę właściwość bajki zwróciła uwagę Maria Molicka, psycholog od lat pracujący z dziećmi i badający zakamarki psychiki dziecka.
Dzieci często nie potrafią mówić o swoich problemach i lękach. Nie rozumieją swoich uczuć i reakcji, a więc nie mogą prosić o pomoc w ich wyjaśnieniu. To my, dorośli, obserwując dziecko, bawiąc się czy rozmawiając z nim, możemy dowiedzieć się, co budzi jego przerażenie lub wyzwala niepewność. Metoda kontaktu z dzieckiem za pomocą bajki terapeutycznej pozwala - poprzez przedstawienie wymyślonego świata, w którym trudne sytuacje znajdują swoje rozwiązanie - dać dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa.
|
Nasza cena: 24,30 PLN
Cena detaliczna: 27,00 PLN
|
|
|
|
|
Molicka Maria
145x205 mm, oprawa miękka, komplet 2 części
Wydawca: Media Rodzina
Wysyłamy w 24 godz.
pakiet złozony z 2 części!
Dzieci często nie potrafią mówić o swoich problemach i lękach. Nie rozumieją swoich uczuć i reakcji, a więc nie mogą prosić o pomoc w ich wyjaśnieniu. To my, dorośli, obserwując dziecko, bawiąc się czy rozmawiając z nim, możemy dowiedzieć się, co budzi jego przerażenie lub wyzwala niepewność. Metoda kontaktu z dzieckiem za pomocą bajki terapeutycznej pozwala - poprzez przedstawienie wymyślonego świata, w którym trudne sytuacje znajdują swoje rozwiązanie - dać dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa.
|
Nasza cena: 45,90 PLN
Cena detaliczna: 54,00 PLN
|
|
|
|
|
|
|
 2009-04-18 |
ŚWIATOWY DZIEŃ KSIĄŻKI
Rabat 30%
W ofercie
wszystkie książki GWP. |
|
przejdź
|
|
|
2009-01-03 |
|
ZALECAMY DOSTAWĘ FIRMĄ KURIERSKĄ UPS
Czas dostawy przez UPS to 1-3 dni robocze od złożenia zamówienia
|
| |
